Zielony koktajl bananowo – ananasowy

Moda na zielone koktajle trwa już od jakiegoś czasu i jest to jeden z niewielu trendów, za którym podążam ślepo 🙂 Niestety mój stary blender (troszkę archaiczny, przyznaję) nie potrafił porządnie zmiksować zieleniny i twardszych owoców. Na szczęście pod koniec zeszłego roku dostałam swój wymarzony blender (dla ciekawskich – Blendtec) świat zielonych koktajli stanął przede mną otworem.

Zielony koktajl bananowo - ananasowy

Zielone koktale piję regularnie już od jakiegoś czasu, dużo przy tym eksperymentując ale dopiero dotarło do mnie że żaden koktalj nie pojawił się jeszcze na blogu! Wyniki moich eksperymentów bywają różne, ale dzisiejszy przepis to pewniak 🙂 Przedstawiam Wam dzisiaj mój ulubiony ostatnio zielony koktajl z ananasem, bananem i szpinakiem. Wzmocniony natką pietruszki (♥) i rozgrzewającym imbirem! Smacznego!

Zielony koktajl bananowo - ananasowy

Zielony koktajl bananowo – ananasowy
Prep time: 10 mins
Total time: 10 mins
Serves: 2
Ingredients
  • 1/4 dojrzałego ananasa
  • 2 małe, dojrzałe banany
  • 2 duże garście szpinaku baby
  • 1,5 szklanki mleka roślinnego, wody kokosowej lub zwykłej wody niegazowanej
  • 1/2 pęczka natki pietruszki
  • 1/2 łyżeczki mielonego imbiru
Instructions
  1. Ananasa i banany obieramy ze skórki i kroimy na kwałki. Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze i miksujemy do uzyskania gładkiej, jednolitej konsystencji. Smacznego!
Notes
Koktajl nie jest dodatkowo słodzony – jeśli użyjecie dojrzałych owoców nie ma takiej potrzeby. Z podanych proporcji wychodzi ok 750 ml koktajlu.

 

 

6 Comments Add yours

  1. Marcelina pisze:

    Zielonego koktajlu jeszcze nie miałam okazji spróbować, ale po takim widoku, to muszę koniecznie nadrobić 🙂

    Lubię to

  2. Beata pisze:

    Miałam (prawie) identyczny na śniadanie 🙂 Też robię codziennie różne koktajle. Nigdy nie dodawałam jednak imbiru, czuć go jakoś bardzo? 😉

    Lubię to

    1. Ola pisze:

      Czuć, ale wg mnie te smaki pasują do siebie 🙂 Dzięki imbirowi koktajl jest tak rozgrzewający, dlatego często dodaję go do koktajli zimą.

      Lubię to

  3. Kasia pisze:

    Też mam przepis na taki zielony koktajl, inny przepis. Muszę wypróbować ten, z ananasem będzie pyszny 🙂

    Lubię to

  4. Majana pisze:

    Cudowny koktajl! Wygląda tak zdrowo i pysznie. Piękne zdjęcia.
    Pozdrowienia:)

    Lubię to

  5. Sosna pisze:

    Wow, jaki, pozytywnie nastrajający, napój! 🙂

    Lubię to

Dodaj komentarz

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s